Il valore del Tempo e della Pianificazione

Gestione del Tempo come Mezzo per Raggiungere i propri Obiettivi

Destinatari

La proposta formativa è indirizzata principalmente a tutte le figure apicali interessate.

Finalità

La gestione efficace del tempo è essenziale per la produttività e il benessere personale. Psicologicamente, una buona gestione del tempo riduce lo stress e migliora la qualità della vita, permettendo di raggiungere obiettivi personali e professionali. L’organizzazione del tempo richiede capacità di analisi, pianificazione e organizzazione, per creare un piano d’azione efficace che permetta di conciliare al meglio tutte le variabili. Le finalità del corso sono di:

 

- migliorare la gestione del tempo;

- promuovere un ambiente di lavoro sano;

- migliorare la comunicazione intrapersonale e interpersonale;

- ridurre lo stress e l’ansia;

- aumentare la produttività personale e professionale.

Contenuti

- ansia, ansia sana e paura;

- tecniche di time management;

- pianificazione e organizzazione;

- strumenti e app per la gestione del tempo;

- gestione dell’imprevisto;

- strumenti di valutazione, ideazione, pianificazione e organizzazione.

Docenti

Andrea Sales
psicologo, psicoterapeuta, formatore, docente universitario e opinionista televisivo. Esperienza pluriennale nell'erogazione di corsi di formazione sulle abilità trasversali, soft skills, dinamiche organizzative e di gruppo, comunicazione, leadership. Fondatore del Centro di Formazione per la Persona Paradoxa. Collabora da anni con aziende ed enti presenti su tutto il territorio nazionale svolgendo attività di consulenza a progettazione formativa.

Arianna Squarise
dottoressa in psicologia e formatrice aziendale.